Если Вы приняли решение по приобретению клубной карты, наши опытные и внимательные менеджеры подберут для вас оптимальную систему посещений и предоставят полную информацию по клубным картам.
Приняв решение заниматься в "Созвездие", Вы можете воспользоваться одной из многочисленных видов клубных карт, которые отличаются между собой количеством посещений в месяц, а также посещением клуба по времени суток (утро, день, вечер).
В стоимость первичной приобретенной клубной карты фитнес-клуба "Созвездие" входит:
- Консультация фитнес – врача, который определит уровень Вашей физической подготовки, измерит рост, вес, артериальное давление. У Вас есть возможность получить рекомендации по рациональному питанию и снижению веса.
- Первичный инструктаж в тренажерном зале, а именно: наши инструктора проведут вводный инструктаж (ознакомят с тренажерами), создадут индивидуальную начальную программу тренировок.
- Посещение тренажерного и кардиозала.
- Посещение групповых занятий по аэробике.
ПЕРВИЧНЫЙ ИНСТРУКТАЖ с составлением индивидуальной программы.
Включает: ознакомление, описание, изучение оборудования в тренажерном и кардио залах. Изучение упражнений, отработка технических навыков, подбор веса отягощения. Устные рекомендации по технике безопасности и наиболее успешному применению оборудования.
Входит в стоимость клубной карты.
ВТОРИЧНЫЙ ИНСТРУКТАЖ
Включает: повторное ознакомление с оборудованием (при необходимости). Корректировка весов отягощения, работа над техническими навыками. Внесение корректировок и поправок в ранее разработанную программу.
Так же, став членом нашего фитнес-клуба, вы приобретаете уникальную возможность заниматься с инструктором персонально.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тренер берет на себя обязанность составления индивидуальной программы, исходя из физического состояния клиента, фитнес-уровня и личных пожеланий. Составляется программа «максимум» (от 2 до 6 месяцев), исходя из реальных пожеланий и возможностей клиента. Тренер дает рекомендации по тренировкам, по программе, по наилучшему и максимальному использованию оборудования , а также рекомендации по питанию и использованию спортивного питания и пищевых добавок.
