Услуги

Ваш личный диетолог - Семенова Ксения Константиновна

Диетолог - Семенова Ксения КонстантиновнаИз-за того, что я не люблю топтаться на месте и стремлюсь обучаться и узнавать что-то новое, я получила специальность врача-диетолога.
Я настолько прониклась возможностями диетологии, что уже помогла нескольким пациентам снизить вес и многим подобрать вкусное питание при различных заболеваниях.
На диетологию я в принципе давно заглядывалась…
Ведь я гастроэнтеролог - работаю с органами пищеварения. Куда ж без еды?

 

Как её есть?

  • Всем ли нужно часто и дробно питаться?
  • Как выбрать продукты?
  • Что за мода на кетодиету и интервальное голодание?
  • А все ли пищевые добавки зло???

И вот я диетолог, но я:

  • Не считаю калории.
  • Не мучаю диетами и голодом.
  • Не ругаю за глютен или молочку.
  • Не ругаю за срывы.
  • Не заставляю есть нелюбимые продукты - терпеть не можете гречку и без неё есть что поесть.
  • Нет. Я работаю намного глубже, чем просто составление рациона.

Чем я могу помочь Вам как диетолог?

  • Есть дискомфорт со стороны пищеварения? - Расскажу, как сделать из еды лекарство.
  • «Замедленный» обмен веществ? - Помогу ускорить.
  • Есть проблема с лишним весом? - Помогу снизить вес вкусно.
  • Хочется набрать вес? - Расскажу, почему «не в коня корм» и что с этим делать.

А как же тогда строится работа со мной как с диетологом?

  • Поддержу любой кипиш, кроме голодовки (в прямом смысле слова).
  • Разберу по косточкам любые привычки и помогу преобразовать их в полезные.
  • Научу питаться так, чтобы вес снижался сам без откатов.
  • Научу быть самому себе диетологом.

Каким образом проходит работа?

  • Разовая консультация - разберём с Вами имеющийся рацион питания, подсветим слабые места, по итогу чего я дам рекомендации по питанию и физическим нагрузкам при различных заболеваниях.
  • Сопровождение в снижении массы тела - в течение восьми недель со встречами раз в неделю проводим анализ питания, привычек, срывов. В результате за эти 8 недель
    - Вы будете постепенно и комфортно изменять привычки.
    - Вы узнаете, какие продукты подходят именно Вам.
    - Вы начнёте понимать свои эмоции и чувствовать, где голод, а где заедание.

На своих консультациях я считаю главными честность и доверие - как врача к пациенту, так и пациента к врачу.
Если Вы нашли здесь свой запрос, может быть, я смогу помочь Вам
Ваша Ксения Семенова
#гастро_диетолог_Семенова

© 2020 Sozvezdiemed.ru | Любое использование материалов, находящихся на сайте, запрещено.