Лечебная физкультура (ЛФК) - совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.
В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным.
ВНИМАНИЕ! Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может привести к ухудшению состояния, методика занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться.
Назначает лечебную физкультуру врач-специалист по ЛФК и определяет методику занятий. Занятия проводит инструктор или медсестра ЛФК. Применение лечебной физкультуры, повышая эффективность комплексной терапии больных, ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания.
Занятия лечебной физкультурой(ЛФК) рекомендуются при следующих проблемах:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата детей и взрослых:
- Остеохондроз (шейный, грудной, поясничный)
- Грыжи межпозвоночных дисков
- Нарушения осанки, плоскостопие
- Артрозы, контрактуры
- Сколиоз (от 12 лет).
- Реабилитация после травм опорно - двигательного аппарата, после операций на позвоночнике и суставах.
- Коррекция избыточного веса, восстановление женщин после родов и др.
В нашем лечебном центре Вы сможете заниматься:
1. Персонально с инструктором ЛФК в тренажерном зале.
2. С медсестрой ЛФК в обычном зале.
3. Есть возможность заниматься в домашних условиях, но только по рекомендации врача ЛФК.
Основным методом лечения в нашем Центре является активная реабилитация и ЛФК, которые включают в себя:
- Осмотр врача по соответствующей проблеме пациента (невролог, ревматолог - заболевания суставов, вертебролог - заболевания позвоночника, травматолог – ортопед и др.)
- Консультация врача лечебной физкультуры (ЛФК.)
- Составления индивидуальной программы занятий ЛФК, с учетом диагноза и жалоб пациента, его физических возможностей; возможно составление программы в домашних условиях.
- Занятия в тренажерном или обычном зале с профессиональным инструктором ЛФК по индивидуальной программе, с помощью специального оборудования.
- Занятия суставной гимнастикой.
- Массаж, физиолечение, бальнеотерапия. Смотреть подробнее >>>
Лечебная физкультура для детей
- Заболевания опорно-двигательного аппарата детей: нарушения осанки, плоскостопие, сколиоз (от 10 лет).
- Реабилитация после травм опорно – двигательного аппарата, после операций на позвоночнике и суставах.
- Коррекция избыточного веса и др.
Суставная гимнастика
Это разминочный комплекс упражнений, в котором через плавные движения разогреваются все суставы и мышцы тела сверху вниз. Она позволяет укрепить суставы, подготовить связочный аппарат и мышцы к выполнению более сложных упражнений.
Для любого возраста и уровня подготовленности!
Длительность 30 минут. Смотреть подробнее >>>
Специалисты ЛФК:
Стаж 8 лет.
Лечебная физкультура может позволить Вам не только избавиться от болевых ощущений, но и существенно повысить качество жизни!
