![Эллиптический тренажер в Павлово](/images/All-fitnes/66.jpg)
Эллиптический тренажер
Тренажеры завоевали популярность благодаря возможности интенсивной и безопасной тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы, мускулатуры и суставов.
В эллиптических тренажерах отсутствует ударная нагрузка на суставы.
![Беговая дорожка в Павлово](/images/All-fitnes/67.jpg)
Беговая дорожка
На ней выполняются лучшие упражнения для тренировки сердечно-сосудистой системы.
Тренировки на беговых дорожках повышают общий тонус организма, хорошо тренируют мышцы ног, способствуют сжиганию лишнего жирового запаса и снижению веса.
![Велотренажер в Павлово](/images/All-fitnes/68.jpg)
Велотренажер
Велотренажер - это, прежде всего, аэробный тренажер, но занятия на велотренажере хорошо укрепляют не только сердечно-сосудистую и дыхательную систему, но также и мышцы бедер.
На велотренажере хорошо проходить реабилитацию после травм коленного, голеностопного, тазобедренного суставов (ЛФК).
![Велотренажер в Павлово](/images/All-fitnes/69.jpg)