Фитнес-Клуб Созвездие

Лечебная физкультура - ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) - совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.

В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным.
ВНИМАНИЕ! Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может привести к ухудшению состояния, методика занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться.

Назначает лечебную физкультуру врач-специалист по ЛФК и определяет методику занятий. Занятия проводит инструктор или медсестра ЛФК. Применение лечебной физкультуры, повышая эффективность комплексной терапии больных, ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания.

Занятия лечебной физкультурой(ЛФК) рекомендуются при следующих проблемах:

Заболевания опорно-двигательного аппарата детей и взрослых:

  • Остеохондроз (шейный, грудной, поясничный)
  • Грыжи межпозвоночных дисков
  • Нарушения осанки, плоскостопие
  • Артрозы, контрактуры
  • Сколиоз (от 12 лет).

Реабилитация после травм опорно - двигательного аппарата, после операций на позвоночнике и суставах. 

Коррекция избыточного веса, восстановление женщин после родов и др.

Лечебная физкультура



В нашем лечебном центре Вы сможете заниматься:

1. Персонально с инструктором ЛФК в тренажерном зале.
2. С медсестрой ЛФК в обычном зале.
3. Есть возможность заниматься в домашних условиях, но только по рекомендации врача ЛФК.

Основным методом лечения в нашем Центре является активная реабилитация и ЛФК, которые включают в себя:

  • Осмотр врача по соответствующей проблеме пациента (невролог, ревматолог - заболевания суставов, вертебролог - заболевания позвоночника, травматолог – ортопед и др.)
  • Консультация врача лечебной физкультуры (ЛФК.)
  • Составления индивидуальной программы занятий ЛФК, с учетом диагноза и жалоб пациента, его физических возможностей; возможно составление программы в домашних условиях.
  • Занятия в тренажерном или обычном зале с профессиональным инструктором ЛФК по индивидуальной программе, с помощью специального оборудования.
  • Занятия суставной гимнастикой.
  • Массаж, физиолечение, бальнеотерапия. Смотреть подробнее ...

3Лечебная физкультура для детей

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата детей:
    нарушения осанки
    плоскостопие
    сколиоз (от 10 лет)
  • Реабилитация после травм опорно – двигательного аппарата, после операций на позвоночнике и суставах
  • Коррекция избыточного веса и др. Смотреть подробнее ...
Лечебная физкультура в клубе Созвездие

3Суставная гимнастика

Это разминочный комплекс упражнений, в котором через плавные движения разогреваются все суставы и мышцы тела сверху вниз.
Она позволяет укрепить суставы, подготовить связочный аппарат и мышцы к выполнению более сложных упражнений.

ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И УРОВНЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ!
Длительность 30 минут.
Смотреть подробнее ...


Суставная гимнастика  в клубе Созвездие

Специалисты ЛФК:

Чернов Эдуард иструктор в фитнес-клубе Созвездие

Чернов Эдуард - инструктор тренажерного зала, персональный тренер, прошедший обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA г. Москва.
Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по народному жиму. Призер открытого чемпионата Приволжского Федерального округа по жиму штанги лежа.
Занимается со взрослыми, детьми и подростками, проводит занятия по ЛФК в тренажерном зале.
Опыт работы в сфере фитнеса более 12 лет.

Бахилина Наталия иструктор  в фитнес-клубе Созвездие

Бахилина Наталия - инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор ЛФК, инструктор по Хатха-йоге. Прошла обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA г. Москва. Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа. Участница семинаров по аштанга виньяса йоге, ишвара-йоге и ежегодных конвенций Fitness Factory. Занимается со взрослыми, детьми и подростками.
Опыт работы в сфере фитнеса более 6 лет.

Мордашова Елена  иструктор  в фитнес-клубе Созвездие

Мордашова Елена - инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Прошла обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA г. Москва. Занимается со взрослыми, детьми и подростками, проводит занятия по ЛФК в тренажерном зале. Инструктор групповых программ по аэробике, инструктор по Хатха-йоге.
Участница ежегодных тренингов и конвенций "ITS" и "World class" г. Москва и Н.Новгород. Выпускница ННГУ им. Н.И.Лобачевского, специальность "Адаптивная физическая культура".
Опыт работы в сфере фитнеса более 15 лет.

Зыкова Наталия  - инструктор тренажерного зала Созвездие

Зыкова Наталия - инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор ЛФК.
Выпускница училища олимпийского резерва № 1.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Учитель физкультуры Павловской средней школы № 1. Выпускница НГПУ им. Козьмы Минина по специальности учитель физической культуры. Занимается с взрослыми, детьми и подростками.
Опыт работы в сфере фитнеса более 4 лет.

Борисова Татьяна - инструктор тренажерного зала Созвездие

Борисова Татьяна - инструктор тренажерного зала, инструктор ЛФК.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Закончила Казанский Федеральный университет – специалист по физической культуре. Занимается со взрослыми, детьми и подростками.
Опыт работы в сфере фитнеса более 3 лет.

Репекто Наталия иструктор в фитнес-клубе Созвездие

Репекто Наталия - инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор ЛФК. Выпускница училища олимпийского резерва № 1.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Учитель физкультуры Павловской средней школы № 1. Студентка 4-го курса НГПУ им. Козьмы Минина. Занимается с взрослыми, детьми и подростками.
Опыт работы в сфере фитнеса более 2 лет.

Мезинова Екатерина Юрьевна - врач ЛФК и спортивной медицины, физиотерапевт, категория высшая, специалист Областного врачебно-физкультурного диспансера.
Опыт работы ЛФК более 15 лет.

Лечебная физкультура может позволить Вам не только избавиться от болевых ощущений, но и существенно повысить качество жизни!
Надо только этого захотеть, и Вы сможете избавиться от проблем, с которыми Вы жили многие годы!
«Созвездие» - внимание, тепло, забота!

Наш адрес: ул. Фаворского, 89. Тел.: 3-20-80, 3-20-83, 8-910-894-94-88